Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2033 kcal
|
Líp: 99,42g | Prot: 86,99g | Carbs : 201,04g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Авангард Пряники Имбирные Глазированные. Jantar: Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ёбатон Белковый Коктейль , Виноград, Яйцо Куриное, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Банан, Пятерочка Хурма. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|