Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 37,69g | Prot: 59,86g | Carbs : 107,42g.
Pequeno Almoço: Cimory Yogurt, Gala Apples, Honey , Overnight Oats. Almoço: Chicken, Rawon . Jantar: Overnight Oats, Gala Apples. Snacks/Outros: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Roma Malkist Keju Tabur. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rizkityas
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