Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2430 kcal
|
Líp: 123,64g | Prot: 134,66g | Carbs : 195,58g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Лента Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром , Увелка Гречка . Almoço: Горбуша на Пару, Макароны Отварные, Салат из Свеклы с Сыром. Jantar: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Мармеладная Сказка Мармелад с Клюквой, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de макcvp
|