Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 103,65g | Prot: 94,97g | Carbs : 53,96g.
Almoço: Квашеная Капуста, Савушкин Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Славянский Мясокомбинат Колбаса Финская , Брестский Мясокомбинат Сосиски Вкусные с Телятиной. Jantar: Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Квашеная Капуста, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Евроопт Куриная Спинка Гриль, Славянский Мясокомбинат Колбаса Финская, Яблоко, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|