Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
|
129,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1785 kcal
|
Líp: 81,00g | Prot: 66,94g | Carbs : 207,85g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yufka, Acı Biber. Almoço: Turp, Lahana Sarması, Mercimek Çorbası. Jantar: Ayva Tatlısı, Kadayıf. Snacks/Outros: Elma. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madsancos
|