Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2013
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141,5 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 71,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2436 kcal
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Líp: 104,84g | Prot: 96,56g | Carbs : 302,51g.
Pequeno Almoço: Hard-Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Arbonne Vanilla Protien Shake Mix, Gala Apples, Bananas. Almoço: Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Snack Cracker, Church's Chicken Boneless Wings with Hot Sauce, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Jantar: Taco Bell Cheesy Nachos, Taco Bell Chili Cheese Burrito. Snacks/Outros: Nestle Fat Free Hot Chocolate with Calcium, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Substitute (Light Powdered). mais...
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4443 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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