Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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53,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 23,17g | Prot: 81,26g | Carbs : 173,92g.
Pequeno Almoço: Air Kelapa, Daging Sapi, Sayur Tahu Toge, Good Day Coffee Freeze. Jantar: Es Teh Tawar, Air Kelapa, Alfamart Ikan Pindang, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de arsi martanty
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