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Kahvaltı sonrası
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94,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 78,40g | Prot: 73,79g | Carbs : 89,23g.
Pequeno Almoço: %2 Yağlı Süt, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Sucuk. Almoço: Karışık Kuruyemiş. Jantar: Patates Kızartması, Namet Piliç Jambon, Izgara Tavuk. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sahocan
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