Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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91,6 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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536 kcal
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Líp: 19,40g | Prot: 30,96g | Carbs : 61,40g.
Pequeno Almoço: Tadım Kuru Kayısı, Aknaz Light Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Aknaz Light Beyaz Peynir, Havuç, Yumurta. Jantar: Yumurta, Portakal, Ev Yapımı Yoğurt. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mma_9
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