Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Líp: 36,77g | Prot: 68,30g | Carbs : 130,72g.
Pequeno Almoço: Изюм, Овсяная Каша на Воде, Сельдь Соленая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Рулет из Лаваша с Творогом. Almoço: Тефтели с Рисом, Кукурузная Каша, President Сметана 10%, Редька. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Творог. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LadyEsono
|