Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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88,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 69,42g | Prot: 74,59g | Carbs : 139,82g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral com Açúcar. Almoço: Salada Crua, Super Frango Linguiça de Frango, Suco de Tamarindo, Feijão Fradinho Cozido, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Linea Sucralose. Lanche: Super Frango Linguiça de Frango, Linea Sucralose, Manteiga (com Sal), Café, Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido). Jantar: Qualitá Uva sem Semente Sweet Globe, Uvas, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Fradinho Cozido, Linguiça de Frango. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elianebrs
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