Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1935 kcal
|
Líp: 91,32g | Prot: 67,62g | Carbs : 214,14g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Сыр Российский, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Макароны Отварные, Яйцо. Almoço: ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой, Карусель Пирожки с Яблоком. Jantar: President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Ржаной Хлеб, Щи с Курицей. Snacks/Outros: Жемчужина России Пломбир с Миндалем, Жемчужина России Мороженое Эскимо Миндаль с Карамельным Соусом. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baramelka.
|