Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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116,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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672 kcal
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Líp: 16,86g | Prot: 49,54g | Carbs : 88,59g.
Pequeno Almoço: Happy Farms Neufchatel Cheese, Fit & Active Multigrain Bread, Nature's Nectar 100% Pure Orange Juice (8 oz). Almoço: Tuscan Garden Italian Dressing, Tomatoes, Red Cabbage , Dole Iceberg Lettuce, Kroger Wild Caught Pacific Whiting . Jantar: Oranges . mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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