Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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83,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Líp: 4406,23g | Prot: 3304,73g | Carbs : 361,29g.
Pequeno Almoço: Colun Queso Gouda Laminado, Sureña Margarina, Watt's Mermelada, Mantequilla de Maní, Hallulla, Castaño Pan de Pascua Frutos Secos, Té (Infusión). Almoço: Hellmann's Mayonesa Supreme, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Eco Care Bistec Vegetal, Salsa de Soya (Soja), Cebollas, Ajo, Acelga Cocida. Jantar: Hellmann's Mayonesa Supreme, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Eco Care Bistec Vegetal, Cebollas, Ajo, Acelga Cocida. Snacks/Outros: Chocolate, Maní, Soprole Yoghurt Zero Lacto. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de milao.o
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