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A pesar del pequeño desajuste en mi dieta ♡
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69,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Líp: 32,47g | Prot: 72,84g | Carbs : 94,53g.
Pequeno Almoço: Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Almoço: BUKA Dip Untable Queso Cheddar, Brócoli, Zapallo Hervido. Jantar: Tequeños. Snacks/Outros: Chocolate Orgánico en Polvo, Pasta de Maní, Leche Descremada en Polvo, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Cuisine & Co Atún Lomitos en Agua. mais...
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2122 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Estudar - 3 horas, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Etowo
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