Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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99,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2046 kcal
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Líp: 134,27g | Prot: 94,44g | Carbs : 142,74g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream, Coffee, Galbani String Cheese, Turkey Breakfast Sausage. Almoço: Galbani Colby Jack Snack Cheese, Avocados , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Jantar: Potato French Fries, Bacon, Cheddar Cheese , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Great Value Jumbo Hamburger Buns. Snacks/Outros: Trader Joe's Mini Marshmallows , Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Cream (Half & Half) . mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fox_on_the_run
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