Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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57,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Líp: 58,62g | Prot: 142,59g | Carbs : 136,72g.
Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo Mexido, Whey BRN Foods Whey Protein. Almoço: Repolho, Sadia Filezinho de Frango, Molho de Tomate Caseiro, Repolho Refogado. Jantar: Ovo, Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Outros: Sadia Patê de Presunto, Yoki Polvilho Azedo, Farias Pao Integral 9 Grãos, Ovo, Scala Queijo Prato. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabyrodrigues08
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