Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 74,60g | Prot: 79,80g | Carbs : 126,37g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Latvida Queijo Mussarela, Morangos. Almoço: Abobrinha Cozida, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Nutrella Pão de Sanduíche, Pão Francês. Snacks/Outros: Qualy Margarina Cremosa, Qualy Margarina Cremosa, Ameixas, Dolce Gusto Café Au Lait, Latvida Queijo Mussarela, Marilan Magic Toast Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Karen_nunees
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