Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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85,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Líp: 53,14g | Prot: 31,62g | Carbs : 268,06g.
Pequeno Almoço: Kaufland Cervelatwurst, Hofmaier Geflügel-Mortadella, Apfelsinen, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot. Almoço: Thermomix Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln, Reis (Gekocht). Jantar: Mandarine. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tommy Krämer
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