Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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113,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 33,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Líp: 46,87g | Prot: 51,51g | Carbs : 82,82g.
Pequeno Almoço: Mr. Tortilla Tortilla, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Baby Spinach, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Coffee, Sweet Leaf Liquid Stevia. Almoço: Good & Gather By Target Frozen Broccoli & Cheese Veggie Tots. Jantar: Land O'Lakes Salted Butter, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Bolthouse Farms Honey Barbecue Ranch, Bumble Bee Wild Caught Light Tuna in Water, Taylor Farms Organic Baby Kale. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de swonser
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