Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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99,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Líp: 68,56g | Prot: 146,95g | Carbs : 221,22g.
Pequeno Almoço: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. Almoço: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes. Jantar: Wonnemeyer Sonntagsbrötchen, Die Thüringer Eichsfelder Stracke. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marvin232
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