Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Líp: 34,50g | Prot: 63,10g | Carbs : 119,50g.
Pequeno Almoço: Tim Hortons Double Double (Medium), Minute Maid Lemonade. Almoço: Lean Cuisine Cheese Ravioli. Jantar: Compliments Balance Chicken Breast , Flatout Protein Up Carb Down, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise. Snacks/Outros: President's Choice Mint Chocolate Chip Mochi, Compliments Carottes Coupées, Kit Kat Kit Kat, Fontaine Sante Roasted Red Pepper Hummus, Black Diamond Ficello Mozzarella. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yasimisi
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