Jornal de mcecyr, 17 dez 20

Jejum e oração!

58 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 17 dezembro 2020:

56 kcal

Líp: 4,39g | Prot: 2,10g | Carbs : 1,45g. Snacks/Outros: Café (Infusão), Go Paleo Creme de Castanhas de Caju e do Brasil. mais...

1821 kcal

Exercício: Assistir TV - 1 hora, Leitura - 1 hora, Caminhada - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 11 horas. mais...

A Ganhar 2,8 kg por Semana


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