Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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51,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 48,93g | Prot: 79,81g | Carbs : 173,62g.
Pequeno Almoço: Yakult Yakult, Nissin Otico. Almoço: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Ikan Panggang, Wong Coco My Jelly, Tahu Goreng. Snacks/Outros: Cendol, Burger King King Fusion. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de chantikab08
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