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體重90.9
體脂31.9
基代1668
內臓15
肌肉58.7
骨質3.2
😅
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90,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 90,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2313 kcal
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Líp: 86,08g | Prot: 119,29g | Carbs : 263,52g.
Pequeno Almoço: 義美 無糖豆漿, 統一 奶酥麵包. Almoço: Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. Jantar: 可爾必思 可爾必思, 全家 白飯, 炒高麗菜, 味噌湯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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