Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Líp: 69,09g | Prot: 79,68g | Carbs : 233,91g.
Almoço: Yakult Yakult, Sambal Goreng, Daun Singkong, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Belanak Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Merah. Jantar: Nasi Pecel, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Outros: Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Rempeyek, Tape Ketan Putih. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de veggy ellitha
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