Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Líp: 42,39g | Prot: 72,28g | Carbs : 115,66g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Кайтес Печень и Икра Минтая, Кайтес Печень и Икра Минтая, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Авида Сметана 10%, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Almoço: Мясо Кролика, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авида Сметана 10%. Jantar: Мандарины, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Дикси Груша Конференц. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mala6ka
|