Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Líp: 64,47g | Prot: 100,35g | Carbs : 258,72g.
Pequeno Almoço: Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Морковь, Ikea Фрикадельки Классические. Jantar: Роса Пирог Домашний с Брусникой , Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Банан, Морковь, Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|