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karbonhidrat alamayınca çok fark ediyor demekki
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82,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Líp: 34,28g | Prot: 33,41g | Carbs : 91,06g.
Pequeno Almoço: Ayva, Yumurtalı Kabak. Jantar: Sütaş Ayran, Etli Ekmek. mais...
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2440 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de denizkuslarihulya
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