Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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95,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 33,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2161 kcal
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Líp: 120,40g | Prot: 96,00g | Carbs : 168,62g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Оливковое Масло, Яйцо, Maxima Siers Holandes , Latvijas Maiznieks Maiziņš Pilngraudu. Almoço: Морковь, Ряба Майонез Ряба , Rimi Kartupeļi, Freshness Салат, Rimi Konservēta Saldā Kukurūza, Фарш Индейки,Чеснок,Гхи,Яйцо,Нут Мука. Jantar: Яблочное Пюре с Сахаром, Творог,Яйцо,Коко Стружка,Масло,Гречневая Мука. Snacks/Outros: Жайвир Козинак Кунжутный. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinamrz
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