Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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69,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 31,74g | Prot: 105,30g | Carbs : 110,94g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral, Ipanema Queijo Branco Light. Almoço: Arroz Integral (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Alface, Brócolis, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Marmita. Snacks/Outros: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Kinder Chocolate (12,5g), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de talitabriamonte
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