Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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698 kcal
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Líp: 22,98g | Prot: 36,83g | Carbs : 97,50g.
Pequeno Almoço: Buah Naga. Almoço: Kecambah, Kecambah, Telur, Sambal Goreng, Tomat, Buncis, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Telur, Tomat, Sawi Putih, Kecambah, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de opipah rahmawati12345
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