Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Líp: 62,54g | Prot: 38,17g | Carbs : 163,68g.
Pequeno Almoço: Green Smoothie, Coffee, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer. Almoço: Lily's Dark Chocolate Almond, Skippy Creamy Peanut Butter, Michigan Apples Gala Apples, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. mais...
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2101 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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