|
срыв на 1700 ккал
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 76,05g | Prot: 83,74g | Carbs : 84,00g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Летний День Молоко 3,2%, Фундук Фундук. Almoço: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Jantar: Огурец (с Кожурой), Быстроном Рулет Куриный с Грибами. Snacks/Outros: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Danone Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
 Comentários
Бывает. Новый день все исправит)
18 dez 20 por membro: grttcs
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen ;-)
|