Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
|
96 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3243 kcal
|
Líp: 109,73g | Prot: 110,03g | Carbs : 460,68g.
Pequeno Almoço: Lays Чипсы с Солью, ABC Мед Натуральный Цветочный, Roshen Esmeralda, Очень Сахар. Jantar: Виталюр Батон , Heinz Томатный Кетчуп, Котлета Свиная, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Очень Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%. Snacks/Outros: Батон Нарезной, Жареное Яйцо. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Виктор Михневич
|