Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
|
50 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 33,55g | Prot: 161,19g | Carbs : 91,52g.
Almoço: Bio Organic Semi di Chia, Finocchio Crudo, Uovo Sodo, Petto di Pollo, Carne, Alesto Seed Mix Bio Organic, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cavolfiore, Pomodori Ciliegini. Jantar: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Bulk Powders Cutting Edge Protein, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Milbona Skyrella. Snacks/Outros: Mug cake, Milbona Skyr Vaniglia , Ananas. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jessicamgn
|