Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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71,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Líp: 69,68g | Prot: 53,18g | Carbs : 165,46g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Grapefruit, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Calavo Avocado, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Sara Lee Butter Bread, Egg. Jantar: Kraft American Cheese Slice, Sara Lee Artesano Bakery Buns, Classic Yellow Mustard, Alexia Sweet Potato Fries with Sea Salt, Mayo with Olive Oil, Onions, Ketchup, Olive Oil, Meatless Burgers. Snacks/Outros: Fireball Cinnamon Whiskey, Starbucks Vanilla Latte (Tall), Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nym42
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