Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2085 kcal
|
Líp: 91,50g | Prot: 143,22g | Carbs : 179,78g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Now Foods Ультра Омега-3. Almoço: Орбит Леденцы, ПП Шаурма. Jantar: Глобус Навага Жареная, Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, Геркулес Каша Овсяная, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Gustafsen Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Outros: ГЛАВТОРТ Трайфл Ночная Прага. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|