Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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81,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Líp: 51,05g | Prot: 225,11g | Carbs : 119,91g.
Pequeno Almoço: Farmhouse Cage Free Brown Eggs, Oroweat Country Potato Bread, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Driscoll's Raspberries, Vital Proteins Collagen Peptides. Almoço: Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Broccoli , Redbird Chicken Breast. Jantar: Butter , Asparagus, Filet Mignon, Alaska King Crab. Snacks/Outros: Athlean-RX Reconstruxion, Vital Proteins Collagen Peptides, Claussen Kosher Dill Spears, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Oroweat Country Potato Bread, Red Bird Chicken Tenders, Redbird Chicken Breast, Beast Creature, Vital Proteins Collagen Peptides, Banana, Athlean-RX X-Cite RX1, Collagen Peptides, Creature. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de LaviW
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