Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
725 kcal
|
Líp: 41,08g | Prot: 31,42g | Carbs : 59,09g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Almonds. Almoço: Lucerne Pepper Jack Cheese, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Roast Beef. Jantar: Baked Winter Squash with Cheese, White Rice, Barbecued Pork Spareribs with Sauce (Lean and Fat Eaten). mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crgi65
|