Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Líp: 84,08g | Prot: 56,99g | Carbs : 107,88g.
Pequeno Almoço: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Салат Овощной с Маслом, Домик в деревне Сливки 10%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Billa Чиабатта, Вермишель Мамина. Almoço: Домик в деревне Сливки 10%, Лента Холодец Говяжий, Котлеты из Говядины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Jantar: Чизкейк Бисквит. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|