Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
960 kcal
|
Líp: 35,49g | Prot: 43,79g | Carbs : 115,84g.
Pequeno Almoço: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Chicken Nugget, Kerupuk Putih, Nasi Putih. Almoço: Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Kue Pancong, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Outros: Jeruk, Bubur Sumsum. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oktavianitaanita
|