Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Líp: 45,24g | Prot: 40,10g | Carbs : 294,13g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Молочный Шоколад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский), Сахар. Almoço: Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский), Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом , Сахар, Alpen Gold Молочный Шоколад, Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский), Персона Томатная Паста. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Хурма. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashacryuh
|