Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
707 kcal
|
Líp: 33,19g | Prot: 55,79g | Carbs : 52,16g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Кабачок Гриль, Мираторг Поджарка из Свинины. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Грибная Поляна Шампиньоны Свежие. Snacks/Outros: Мандарины, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|