Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Líp: 65,90g | Prot: 103,40g | Carbs : 185,22g.
Pequeno Almoço: Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок, Doppel Herz Омега 3-6-9, Магнит Банан, Окское Желток, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука. Almoço: Морковь по-Корейски, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Jantar: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Корюшка Жареная. Snacks/Outros: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Огородников Горчичное Масло, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Яблоко Зеленое, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 150481210407
|