Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
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54,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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739 kcal
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Líp: 23,14g | Prot: 51,11g | Carbs : 85,57g.
Pequeno Almoço: Jagung Rebus, Tempe Goreng, Good Day Coffee Freeze. Jantar: Hati Ayam, Tempe Goreng, Kangkung, Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de arsi martanty
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