Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Líp: 61,02g | Prot: 144,82g | Carbs : 129,36g.
Pequeno Almoço: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Окское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Высоко Высоко Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Борщ Овощной, Ачим Соевый Соус, Масло Подсолнечное, СПК Куриное Филе, Картофель. Jantar: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Каждый День Ягоды Быстрозамороженные: Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|