Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
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90,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Líp: 75,89g | Prot: 103,62g | Carbs : 143,18g.
Pequeno Almoço: Gebakken Ei, La Vache qui rit Smeerkaas, Volkoren Brood, Thee, Becel Omega 3 Plus. Almoço: Calvé Pindakaas Light, Granny Smith Appels, Becel Omega 3 Plus, Zoute Haring, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Volkoren Brood. Jantar: Champignons, AH Zilvervliesrijst Gekookt, Calvé Pindakaas Light, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Outros: Euro Shopper Japanse Mix. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngelaKram
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