Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
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86,2 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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641 kcal
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Líp: 25,94g | Prot: 59,79g | Carbs : 41,75g.
Almoço: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Jantar: Kirkland Signature Atlantic Salmon, Cucumber (with Peel), Lettuce, Cucumber (with Peel), Subway Tomatoes. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamapa515
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