Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
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55,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Líp: 190,11g | Prot: 161,68g | Carbs : 117,06g.
Pequeno Almoço: Azúcar, Kalena Yerba Mate, Le-Fit Mantequilla de Maní con Chocolate Natural, NS Marineras con Gluten. Almoço: Kalena Yerba Mate. Jantar: Campo - Lac Queso Muzzarella, Huevo Frito. Snacks/Outros: Le-Fit Mantequilla de Maní con Chocolate Natural, NS Marineras con Gluten. mais...
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2181 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Lavar Loiça - 1 hora, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Trabalho Doméstico - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yopopy
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